Bachblüten beim Reisen und bei Reisefieber

Ferienzeit
Mit rund drei Monaten Ferien im Jahr ist der Sommer für Familien nicht nur Synonym für Spaß und Freiheit. Wer betreut die Kinder, wenn beide berufstätig sind? Welche Art von Urlaub passt für alle? Und was darf das kosten? Neben diesen Themen ist die Ferienzeit jedoch auch eine Zeit, in der man sich wieder besser kennen lernen kann. Und vielleicht auch eine Gelegenheit, ein Buch über die Bachblüten zu lesen, z.B. am Strand, in den Bergen, auf dem Balkon, im Schwimmbad, im Garten…

Die Bachblüten
Die 38 Original Bachblüten-Konzentrate wurden in den 30er Jahren des letzten Jahrhunderts von dem bekannten englischen Arzt Dr. Edward Bach aus den Blüten wild wachsender Pflanzen und Bäume, sowie einer Quelle entwickelt. Die Bachblüten unterstützen uns dabei, den emotionalen Anforderungen des täglichen Lebens in positiver Weise zu begegnen.

Sie können die Bachblüten einzeln anwenden oder sich eine Blüten-Mischung zusammenstellen, die auf Ihre jeweilige Gefühlssituation zugeschnitten ist.

Seit mehr als 70 Jahren gelten sie als sanftes und nebenwirkungsfreies Mittel zur Behandlung seelischer Schwankungen und hoher emotionaler Belastungen.

Urlaub von Anfang an
Wenn alles gepackt ist, Haustiere und Blumen versorgt sind und dann noch Zeit für eine Tasse Kaffee in aller Ruhe bleibt, kann der Urlaub entspannt beginnen. Damit Ihnen das in diesem Jahr leichter gelingt, finden Sie nachfolgend ein paar Bachblüten-Tipps.

Bachblüten: Gelassen in den Sommer gehen

• Kurz vor der Reise scheint sich alles wie ein Berg aufzutürmen: das Büro für die Zeit der Abwesenheit vorbereiten, entscheiden, was in den Koffer kommt, Gültigkeit der Reisepässe kontrollieren und so vieles anderes. Wenn Sie merken, dass Sie beginnen, sich mit Nebensächlichkeiten von den eigentlichen Aufgaben abzuhalten, wird Hornbeam sie motivieren, sich auf die wichtigsten Dinge zu konzentrieren.
• Graust es Sie bei dem bloßen Gedanken an die hygienischen Standards in anderen Ländern? Befürchten Sie schon zuhause, dass Sie sich am Urlaubsort eine Lebensmittelvergiftung zuziehen könnten? Crab Apple kann hier helfen, den Ekel abzulegen und mit weniger Bedenken leichter zu genießen.
• Sie haben gar keine Lust wegzufahren und finden es daheim am allerschönsten? Für viele Menschen ist eine Reise in eine andere Umgebung kein Spaß. Sie sehnen sich nach der vertrauten Umgebung und finden sich an anderen Orten nur sehr schwer zurecht. Am liebsten erzählen Sie davon, wie es in Ihrer Heimat aussieht und wie gut das Essen dort ist. Packen Sie in diesem Jahr Honeysuckle mit in die Tasche. Diese Blüte unterstützt Sie dabei, die Reise, die Sie jetzt gerade machen, interessiert und wach zu erleben.
• Jetlag. Von einem Tag auf den anderen woanders sein. Ein ungewohntes Klima. Mit Walnut wird es Ihnen leichter fallen, sich an Zeitumstellung und fremde Betten anzupassen.
• Es ist kein Kraut gegen die Langeweile gewachsen? Stimmt nicht: Wild Rose kann Ihrem Nachwuchs auf die Sprünge helfen, wenn auch der x-te Vorschlag nur ein gelangweiltes Verziehen der Miene hervorruft. Diese Blüte hilft, sich aus der Lethargie zu lösen und spannende Dinge in der Umgebung zu entdecken.
• Für Sie und Ihre Familie war nichts Passendes dabei? Mit 33 weitere Bachblüten, haben Sie insgesamt rund 293 Millionen Kombinationsmöglichkeiten…

Rescue Remedy
Fünf Bachblüten-Konzentraten sind die Grundlage für Dr. Bachs Notfallmischung in Tropfen- oder Sprayform (Rescue Remedy): Star of Bethlehem für Schockzustände, Rock Rose für starke Angst und Panik, Cherry Plum für die Angst vor Kontrollverlust, Impatiens für Unruhe und Clematis zum Ausgleich des Gefühls der Hilflosigkeit und Verträumtheit. Die Rescue Creme enthält darüber hinaus Crab Apple.

Wenn Sie unter Flugangst leiden, hilft Rescue Remedy (auch als Creme) ruhiger zu werden und gelassener ins Flugzeug zu steigen. Nehmen Sie Spray oder Creme so oft zur Hand, bis Sie sich wesentlich ruhiger fühlen. Manche Airline Crews halten Rescue Remedy für Ihre Gäste schon bereit!

Praktischerweise gibt es seit neuestem die Creme auch als Rescue Gel. Schön kühlend und damit ideal, z.B. bei Sonnenbrand, Insektenstichen, Quallenbissen – sollte in keinem Rucksack fehlen!

Dosierung im Akutfall
Wasserglasmethode: Zwei Tropfen (von Rescue vier Tropfen oder zwei Sprühstöße) des gewählten Konzentrats in ein Glas Wasser (oder ein beliebiges anderes Getränk) geben und schlückchenweise trinken. Bereiten Sie so häufig ein Glas zu, bis eine merkliche Entspannung eintritt. Sie können bis zu sieben verschiedene Konzentrate bei dieser Methode verwenden. Bachblüten haben keine Neben- oder Wechselwirkungen und können nicht überdosiert werden.

Dosierung bei längerer Anwendung
Einnahmeflasche: Für die längere Einnahme einer Bachblüten-Mischung werden zwei Tropfen jedes ausgewählten Konzentrats (maximal sieben) in eine 30ml-Pipettenflasche gegeben und mit stillem Wasser aufgefüllt. Hiervon mindestens vier Mal pro Tag vier Tropfen einnehmen.

Sie können die Bachblüten-Konzentrate so lange anwenden wie gewünscht. Im Akutfall mag ein Wasserglas ausreichen. Wenn die Gemütsverstimmung schon längere Zeit anhält, nehmen Sie Ihre Bachblüten-Mischung so lange, bis Sie das Gefühl haben, Sie nicht mehr zu brauchen. Innerhalb von zwei bis sechs Wochen sollte eine Besserung eintreten. Wenn Sie anfangs nicht sicher sind, welche Blüten Ihnen am besten helfen können, hilft es, sich mit einem  ausgebildeten Bach-Practitioner in Verbindung zu setzen. Eine vollständige Liste mit BeraterInnen in Ihrer Nähe finden Sie auch unter www.bachbluetenwissen.eu

Ich wünsche Ihnen einen schönen und erholsamen Sommer!
Katja Bähr

Inhaltlich Verantwortlicher für diesen Artikel:
Katja Bähr | 96049 Bamberg
Internet: http://www.bachbluetengarten.de